アロマオイル（精油）

こんにちはスタッフ山本由紀子です！

アロマオイルにはどんな効果があるの？と、意外に知らないことがあると思います。

香りの成分は、鼻に入って嗅覚を刺激して脳に働きかけたり、肺から全身に巡ると言われます。

マッサージによっても皮膚から身体に浸透します。

植物の香りや成分が体内に取り込まれるとリラックスや内臓の活発化、毒の排出などの効果があると言われています。

アロマオイルは香りを楽しむだけではなく、効果もあるので普段の生活にも取り入れて楽しむのもオススメですよ。