最近、自律神経が乱れて調子が悪いお客様が多く来られます。

こんにちはスタッフ山本由紀子です。

そもそも自律神経とは、人間の体内には無数の神経があり、その中で内臓の働きなどをしてくれるのが、自律神経です。

自律神経が乱れると、心と体にさまざまな支障がでます。

心と体の状態を活発にする交感神経と、心と体を休ませる副交感神経があります。

この2つがバランスよく働いてくれるおかげで健康に保たれていますが、乱れてしまうと肩こりや頭痛、不眠の症状がおこってしまいます。

心と体は繋がっているので体の調子を整えてあげれば、気分も上がるし、考え方もポジティブになりいいことだらけです。

疲れたなと思った時は、ティートリーに来て心も体も元気になってくださいね♪