夏バテに甘酒！

こんにちはスタッフ山本由紀子です♪

甘酒がなぜ夏バテ予防になるかというと、甘酒は米と米麹からできていて、実は豊富な栄養素が含まれています。

食物繊維、オリゴ糖、ブドウ糖、ビタミンB１、B２、B６、葉酸、アミノ酸、コウジ酸など、とにかく栄養が豊富で、飲む点滴といわれているぐらいです。

夏バテだけではなく、美肌、美白効果、便秘予防にもいいそうです！

私も毎朝、甘酒を飲んでいるおかげか、夏バテはしてないですよ♪

暑くて食欲がない方は、飲んでみて下さいね♪