夏にオススメのアロマオイル♪

こんにちはスタッフ山本由紀子です♪

今日は夏にオススメの清涼感があるアロマのご紹介です！

・ペパーミント
スッーとする香りで嗅ぐだけで体感温度が４℃も下がるといわれます。

・ユーカリ
消毒作用や殺菌作用にも優れています。
清涼感漂うスッキリとした香りです。

・レモングラス
消化を促す働きがあります。ストレス解消にも効果的なので、夏バテや、やる気がでない方にもオススメです。
あと、虫除けにもなりますよ。

・グレープフルーツ
リフレッシュ効果に優れているので夏の不快感を吹きとばして気持ちを明るくしてくれます。

毎日、暑くてイライラするときなどに試してみて下さいね♪