リンパ
teatreeこんにちは、スタッフ千夏です
「リンパ」について少しご紹介します。
全身に張り巡らされたリンパ管に、リンパ液が流れています。
リンパ液は細菌や老廃物を運び、首やわきの下などにあるリンパ節でろ過されます。
血液は心臓をポンプとして体中を流れていますが、リンパ液は筋肉を動かすことにより流れていきます。
そのため、運動不足など体を動かさないでいると流れが滞り、むくみや免疫低下の原因となります。
体が冷えていると筋肉が固まってリンパの流れが悪くなります。
これからの季節でも意外と体が冷えている方が多いので、なるべく基礎代謝が上がるよう運動をしたり、体を冷やさないことが大切です。
撫でるだけでリンパは流れるといわれていますが、筋肉が固まっていればすぐに滞ってしまいます。
ティートリーの人気コース『ピュアヒーリング』では、筋肉をほぐしつつ全身の流れを良くするので体も動きやすくなり、リンパの流れも良くなります。
足のむくみが気になる方は季節のオススメBコース、肩や上半身を重点的にほぐしたい方はAコースもおすすめですよ。
来月からは季節限定シナジーが「セリュライト」と「ブレス・イーズ」に変わります。
特にセリュライトはむくみ予防、デトックス効果もあるため、とってもおすすめです！
是非お試しくださいね。
