写経

こんにちは、スタッフ千夏です

新型コロナウイルスの影響により自宅で過ごす時間が増え、ストレスを感じている方がやはり多いようです。

早く何も気にせずに出かけたいですね(´･･｀)

みなさま、色々とストレス解消法を実践されているかと思いますが、私は最近「写経」を始めてみました。

色んな種類の筆ペンを買って時間があるときに書いています。

もともと字を書くことは好きなので、書いていると無心になれます笑

好きなことって本当に時間を忘れますよね

集中力が研ぎ澄まされるため脳も活性化され、さらにリラックス効果もあるみたいですよ。

時間と興味のある方はぜひ(*^-^*)